Reflex One Stop XTREME 2030 g jahoda

Reflex One Stop XTREME 2030 g One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty. Základ One Stop XTREME tvoří patentovaná směs bílkovin s postupným uvolňováním, která je jako VŽDY v každé výrobní šarži produktu testována na garantovaný obsah použitých bílkovin a aminokyselin. 55 g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta. Základ tvoří kombinace špičkové syrovátkové bílkoviny, nativní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu. Rychlé zdroje aminokyselin jsou vůči zdrojům s postupným uvolňováním v optimalizovaném poměru 3,35:1, tedy přesně tak jak je to pro svalová vlákna nejvhodnější. Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další. Aditivum 3.000 mg mTOR L-Leucinu Je známo, že L-Leucin je nejsilnější aminokyselinou ze všech esenciálních aminokyselin. 10.320 mg BCAA v každé dávce Díky použití bílkovin s vysokým obsahem BCAA (zdroj fermentace), obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10.320 mg BCAA v rámci použitých bílkovin. Pokud přičteme aditivum mTOR L-Leucinu, který je také jednou z BCAA aminokyselin, dostaneme neuvěřitelný součet 13.320 mg BCAA! 5.000 mg patentovaného Creapure® kreatin monohydrátu Creapure® je považován za nejúčinnější dostupný kreatin na současném trhu. Prověřená, funkční dávka Beta-Alaninu Denní dávka One Stop XTREME obsahuje 1.800 mg beta-alaninu. Glutaminové peptidy Glutaminové peptidy vstřebává tělo mnohem snadněji než samotný L-Glutamin, což má svůj význam zejména u produktů typu One Stop XTREME, kde absorpci ovlivňují další bílkoviny a aminokyseliny. Plnohodnotné dávky vitamínů Se 100% RHP všech důležitých vitamínů (pozn. pro 2 dávky denně) je One Stop XTREME naprostým unikátem mezi formulemi all-in-one. Bisglycinát zinečnatý, bisglycinát hořečnatý a oves Avena Sativa Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď.. Obsahuje stabilní probiotické kultury a trávící enzymy Probiotické kultury a komplex enzymů Digezyme® napomáhá při trávení a vstřebávání živin. Další složkou je BioPerine®, který zvyšuje využitelnost jednotlivých ergogenů. REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců. Reference Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, December 2007. Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition, Medicine & Science in Sports & Exercise: March 2000 - Volume 32 - Issue 3 - pp 654-658. Beta-alanine Improves Sprint Performance in Endurance Cycling, Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2009 - Volume 41 - Issue 4 - pp 898-903. Doporučené dávkování Cca 70 g přípravku (cca 1 250 ml odměrky) důkladně rozmíchejte ve 400 ml vody v šejkru nebo mixéru. Konzumujte ihned po namíchání. Berte 2 porce denně: Tréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci po ukončení tréninku. Netréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci v půlce odpoledne mezi jídly (obědem a večeří). Pozn.: Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální britská "hardcore" verze doporučuje hraniční denní dávku 290 g (2×145 g denně). Pokud chcete využít maximálně potenciálOne Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Krok 1: Cvičte 3-4× týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také "doplňkově" kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. "dvoukloubové cviky", tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty. Krok 2: Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2 g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd.(dopolední svačina,