Country Life Sójové plátky 100 g

Plátky ze sójové mouky. Hodí se jako náhrada masa v pokrmech. Kostky do sebe dobře vstřebávají chutě, doporučujeme je tedy marinovat nebo vařit v ochucené vodě. Návod k přípravě: 100 g sójového masa zalijte 0,5 l horkým nálevem (osolená a okořeněná voda např. kořením Würzl). Po 20-ti minutách sójové maso slijte a přebytečnou vodu vymačkejte. Dochuťte dle potřeby. Kalorická hodnota/energie (na 100g): 1295 kJ/308 kcal. Tuky: 2.3 g. z toho nasycené mastné kyseliny: 0.6 g. Sacharidy: 11.1 g. z toho cukry: 10.9 g. Vláknina: 23.9 g. Bílkoviny: 48.9 g. Sůl: 0 g