Tréninková palice s expandery - fialová

Skládací tréninková palice s expandery HS-T090GS fialová značky Hop-Sport je cvičební nástrojj, vyrobený z kombinace gymnastického hole a 2 expandérů s rukojeťmi. Na koncích hole jsou připevněny expandéry. Pravidelný trénink s holí pomáhá zvyšovat rozsah pohybu a budovat svaly. Velkou výhodou je to, že během tréninku můžete rychle měnit polohy a typy cvičení - odteď se nebudete nudit! Proč je hůl s expandery tak populárním fitnes přístrojem? Výhodou je velikost - jde o malé a lehké zařízení, které můžete snadno přenášet. Navíc vás neomezuje prostor - dá se s ní cvičit iv malém prostoru. Tréninková hůl je zařízení ideální pro lidi všech věkových skupin a za každých podmínek. Je vhodná pro obézní a také pro starší lidi. Univerzální použití Hledáte multifunkční tréninkové zařízení? Skládací tréninková palice s expandery HS-T090GS značky Hop-Sport je řešením různé potřeby. Bude vhodná při posilování, obecném tréninku, kardio a posilovacích cvičeních. Může se použít jako podpůrný nástroj při rehabilitaci. Před použitím se však nezapomeňte poradit s lékařem. Jaké cviky můžete dělat s holí s expandery? dřepy s výpady;střídavé výpady;cviky na biceps, triceps, svaly ramen;tréninky na břicho.Cvičení s použitím expandérů spočívá v natažení linií rukama a nohama. Čím pružnější je guma, tím menší odpor klade přístroj na svaly a snadněji se cvičí. Čím větší je odpor, tím je trénink intenzivnější. Výhody Pravidelné cvičení s použitím tréninkové hole zlepšuje výkon, umožňuje vám zvětšit svalovou hmotu a vytvarovat postavu a jiné. Jsou to perfektní cviky pro všechny, kteří chtějí zlepšit koordinaci a flexibilitu, zlepšit pohyblivost kloubů a zvětšit rozsah pohybu v těle. Tréninková hole obohatí váš standardní denní trénink. Profesionální provedení Produkt se skládá z 90 cm tyče s rukojeťmi na koncích. Tyč je vyrobena z oceli a pokrytá příjemným na dotyk pěnovým povlakem EVA. Na obou stranách hole jsou připevněny expandéry. Rukojeti expandérů se snadno drží a nekloužou se ani při intenzivním cvičení. Hůl byla vyrobena s maximální pečlivostí, aby mohla sloužit co nejdéle. Technické údaje:       Výrobce: Hop-Sport       fialová barva       Materiál: ocel, pěna EVA, pružný materiál TPE.       Délka hole: 90 cm       Délka neoprenu: 81 cm       Délka expandéru: 92 cm       Hmotnost: 600 g